My Guide

Ben jij klaar om je levensstijl te veranderen? Misschien wil je wat centimeters kwijt, ben je op zoek naar meer energie en/of heb je hulp nodig met het samenstellen van gezonde gerechten. Ook als je het 28-dagenplan hebt gevolgd en nu niet weet hoe je verder moet of helemaal niet weet waar je moet beginnen, is dit de guide voor jou! In de guide staat veel informatie over zowel voeding als beweging en mindset.

MyGuide ontvang je als 49 bladzijde dik PDF-bestand direct na aankoop in je mailbox. Mocht je nog vragen hebben, mail me dan gerust op roos@fitroosje.nl, want er geldt géén “niet goed, geld terug” garantie bij aankoop van MyGuide. (Geschikt voor man en vrouw.)

Buy Now!

Al deze onderwerpen komen ruim aan bod
met onder andere uitleg over:

Calorieën
Macro- en micronutriënten
Caloriebehoefte berekenen
Productenlijst en overzicht vervangbare producten

Voedingsplan
Progressie bijhouden
Rust en beweging
Zelfliefde
20 recepten

About me

My name is Roos. Ever since I was little, I have always been a little bigger than most of my friends, which in turn affected me a great deal growing up. Why could they eat everything and I couldn’t? Why was I bullied, insulted and called names? I wanted to be the same as everyone else, so I decided to do something about it.

Read more